机电工程系开展心理健康教育主题活动 点亮学子 “心” 光

浏览次数: 发布时间: 2025-05-09 08:25:57

      为培育学生健康向上的心理品质，营造关注心理健康的浓厚氛围，近日，机电工程系精心策划并开展了一系列形式多样的心理健康教育主题活动，全方位筑牢学生心理健康防线。​
      此次活动以主题班会、班级谈心会为主要载体，在主题班会中，班主任们结合机电专业学生特点，通过播放行业从业者心理成长故事视频、展示专业学习与职业发展心理调适案例，为同学们深入讲解心理健康知识。从面对学习任务的焦虑应对，到职业技能竞赛压力的缓解方法，生动的讲解让原本抽象的心理健康概念变得通俗易懂。在班级谈心会上，同学们围坐在一起，敞开心扉，分享自己在学习、生活中的困惑与感悟。有的同学讲述自己在实训操作屡屡失误后的沮丧，也有同学分享与团队协作完成项目时的喜悦。一位参与活动的同学表示：“以前总觉得自己的小情绪不值一提，和同学们交流后才发现，原来大家都有类似的经历，还学到了很多实用的解决办法。”通过这些真诚的交流，不仅拉近了同学之间的距离，更让大家掌握了许多改善人际关系、调节情绪的有效方法

      此次心理健康教育主题活动的开展，切实帮助机电工程系学子舒缓了心理压力，提升了心理调适能力，让同学们更加关注自身身心健康。未来，机电工程系将持续深化 “强基润心” 工程，结合专业特色，开展心理健康知识竞赛、职业心理情景剧表演等更多丰富多彩的活动，不断丰富校园心理文化内涵，为学生的全面成长成才保驾护航。